走读肇庆
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2015年8月3日 >
       编者按:安居乐业、结婚生子、赡老养儿……现代人的中总会因为各种各样的事情而产生压力,“减压”成为了生活中不可忽略的一环。这也是“减压神物”《秘密花园》绘本最近流行起来的原因之一,绘画者可以在涂绘模板的过程中发泄压力。而在肇庆,同样有人正致力于推动一种非语言的减压方式——曼陀罗绘画。作为在肇庆开设荣格曼陀罗绘画课程的“第一人”,伍君雄从小就喜爱研究心理学,一番波折磨砺后,大学毕业后七年他才在家乡扎根下来,正式把这个爱好当作自己的职业和事业来发展。因为没有前人的经验可以借鉴,伍君雄只能边摸索边开展自己的计划。这次的曼陀罗绘画课程开展顺利的话,他将会开展更多的心理相关活动,着力推广“心理分析与中国文化”。

       西江网独家策划 未经书面授权谢绝转载  实习生 王甜 彭惠娇  编辑 马恺西

       “我从小就喜欢探索事物,喜欢心理学这个领域。”伍君雄笑着说道,“如今能顺利开展相关的活动让我很欣慰,很多谢身边支持我的人。”

       伍君雄是地地道道的肇庆人,也是在肇庆开展“荣格曼陀罗绘画”工作的第一人。在体验活动开展的第二堂课,记者慕名来到作为上课地点的咖啡馆,对伍君雄进行了采访。


       曼陀罗绘画是什么

       荣格曼陀罗绘画技术是在荣格分析心理学基础上,经科学手段研究与验证,由分析心理与中国文化专业的博士陈灿锐老师提出。曼陀罗(Mandala)是 印度梵语音译,为“本质成就”的意思,它泛指轴心、圆周或奇妙的圆形。曼陀罗本身具有保护、凝聚、整合、指引、超越等功能,因此绘制和理解曼陀罗可以帮助人们认识自我与他人、实现自我疗愈。

       据伍君雄介绍,曼陀罗分为模板彩绘和意象曼陀罗两大类。前者有简单的模板,留白相对较多;而后者的自主性、自由度更大,允许画者自由涂鸦或创作,因此曼陀罗的适用对象范围相对较广。这种在受保护的安全空间(曼陀罗的边界)内进行的自由创作与表达,能给绘画者足够的安全感,把内心压抑的、不愿意说的或者找不到渠道说的内容通过非语言的方式表达出来。

       通过绘画来减压,也是最近在网上十分火热的《秘密花园》填色书的一大“卖点”。君雄表示《秘密花园》与曼陀罗绘画有相似的地方也有差异二者都能借由绘画的方式进行表达、宣泄,实现减压;而曼陀罗还在个人心理状态的调整、自我认识和自我发展等方面产生作用与效果。

       而曼陀罗绘画除了减压以外,还包含了表达内心——自发呈现的无意识内容的功能,因此有着更多“疗愈的作用”。在荣格分析心理学理论中,曼陀罗具有沟通“自性”的作用,这对个体的排解不良情绪、恢复内心平衡和心理发展等方面都有很大的作用。

       “当一个人卡在一个地方,或者找不到前进的方向时,通过观察自己的曼陀罗,或感受或顿悟到些什么,个体便能得到一些启发,”君雄说,“其实这种突然的领悟才是真正让他们疗愈和发展的关键,而非我们(咨询师)要去怎么做或做些什么。”

       伍君雄的曼陀罗绘画课程分为7大主题,每周开展一个主题,每次上时长约为2小时的课。学习者不需要很高的绘画技巧,只需要在纸张上进行彩绘和涂鸦。 “帮助别人减压的同时又能让他们实现自我成长。”伍君雄说,“在这个过程中我也在不断成长和发展。”


思想上的巨人

       “我大学修的是计算机专业。”伍君雄说。专业和职业不对口,已经成为当今社会的一种常态,但君雄的专业和职业算是相去甚远。他解释道,自己从小就喜 欢研究事物、研究心理学,但家人认为心理学在就业方面不算理想而且以后也可以自学,没必要选择这门专业学习。所以他未能如愿就读心理。

       但他没有放弃这个梦想,期间一直坚持学习自己喜欢的心理学。拿到大学文凭后,家人也给予了他很大的自由。在毕业后的第二年,他靠着自己的努力考取了心理咨询师。但他并没有马上从事这个职业,而是继续坚持不断进修,并进行个人成长与分析、接受督导。

       毕业多年后,历经生活的磨砺,君雄逐渐成为思想上的巨人。他依然坚持所爱,并最终将心中所想付诸行动——成为了一名心理咨询师。

       “其实一开始并没有很多的想法,说得现实点,还是为了生活。”君雄自嘲道,“咨询师在可以独立接收个案之前,主要是自我成长,即先修通自己。在这期 间,有幸得到很多专业的导师与老师的指导,并和同行好朋友们进行讨论与交流,得到了很大的成长与支持。直至去年,我开始正式接收个案。”

       推广荣格曼陀罗绘画技术是他在肇庆发展和推广“心理分析与中国文化”计划中的一部分。类似的活动,此前在肇庆亦并不多见。“在肇庆,我算是荣格曼陀罗绘画领域的开荒者,算是‘第一个人’吧。”君雄说道。

      伍君雄表示自己会带着一颗平常心开展活动,“我并不觉得结果是希冀而来的,而是遵循自己内心指引去行动后的自然收获。而且这也能为我以后更长远的学习与工作积累经验。”


开发行业新方向

       “心理咨询这个行业,目前在肇庆的发展不算太理想。即使有一部分老师正在努力工作,但由于推广与宣传相对缺乏,加上人们对心理行业一些固有的误解, 使得可了解相关信息的渠道和接受相关概念的人并不多。”伍君雄介绍道,“尽管如此,心理咨询工作还是有很好的发展前景。目前完全可以看到,人们对于心理方 面的关注的趋势是在不断地提升。”虽然有接受同行的邀约外出演讲,但他主要的计划还是留在本地,继续发展这个新兴行业,推广“心理分析与中国文化”。

       在肇庆创办成长小组,开展相关活动以后,君雄很开心能看到小组成员的自我成长和对他信任。作为肇庆本地荣格曼陀罗绘画分析的“第一人”,他没有前人 的经验可以借鉴,现在还处于边做边摸索的过程中。“我是有计划找来本市这个领域的一些专家、老师进行交流与合作。”伍君雄说,“如果这次的荣格曼陀罗绘画 活动进展得顺利的话,在未来很可能会开展更多的关于心理学方面的活动,让市民大众受惠。”

       在格调别致的咖啡馆内,这位心理咨询师以及他的成长小组围坐在小方桌四周,开始了他们的荣格曼陀罗绘画活动……

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